致全市师生及家长的一封信

全市广大师生及家长朋友：

近日，我省新增5例新冠肺炎确诊病例，再次拉响了疫情防控的警报。为有效精准做好新冠肺炎疫情防控，确保全市师生及家人的身体健康和生命安全。在此，我们向全体师生及家长提出以下倡议：

一、切实履行防疫责任

1.对11月23日以来到过郫都区郫筒街道太平村的师生、以及12月6日至12月7日8时期间前往过郫都区人民医院的所有人员，应立即向所在学校（社区）及辖区疾控部门报备相关情况，按要求进行核酸检测和血清抗体检测。

2.即日起从成都市郫都区返巴师生、家长不得进入校园，不参加集体性活动，自觉居家隔离观察，一旦出现相应症状，立即到就近医疗机构接受治疗，并如实报告相关旅居史和接触史。

3.如无必须，近期最好不前往成都市郫都区。如必须前往的，请提前了解当地疫情防控要求并做好个人防护工作，从该地返巴后，并主动配合我市疫情防控相关措施。

二、科学做好自我防护

1.科学佩戴口罩。中小学师生进出校门及上下学（班）路上应科学佩戴口罩。（正确佩戴口罩的方法如下图）

第一步，戴前洗手

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第二步，口罩分清内外上下

【蓝色朝外，白色朝内；有鼻夹的是上面】

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第三步，橡筋绕至耳后

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第四步，拉开口罩【口罩须完全覆盖口、鼻和下巴】

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第五步，沿鼻梁压紧鼻夹

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第六步，完成。（注意：口罩需完全和面部贴合）

2.随时保持洗手卫生。按照七步洗手法用洗手液或肥皂在流水下洗手，洗手时长不低于20秒；不方便洗手时，可用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。

3.减少**活动。近期请尽量减少不必要的聚会聚餐，尽量少去人员密集、空气不流通的场所。如确需进入这些场所，请做好个人防护，并配合做好相关防控措施。

4.经常开窗通风。冬季要保持室内空气流通，每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时注意防寒保暖。

5.注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻。在没有纸巾、手帕时，可用手肘或衣襟掩住口鼻。切勿随地吐痰。

6.注意饮食卫生。在购买、加工冷链食品时需戴好口罩、手套；尽量不要使用生食，烹饪食品要做到生熟分开。提倡分餐制和使用公勺、公筷。

7.严格落实防控措施。在任何场所应主动配合相关部门疫情防控措施，如实向相关部门报告个人旅居史何接触史，主动前往指定地点接受核酸检测。若有发热、咳嗽等不适症状，请及时到就近医疗机构发热门诊就医。

8.保持良好的生活作息规律，适度加强体育锻炼，合理安排运动量，锻炼时要注意防寒保暖，切实增强自身免疫力。

各位同学、家长，老师们，校园是人员集聚场所，师生来自千家万户，守护广大师生的健康，离不开每位学生、家长与学校的相互配合和共同努力，我们要坚持不懈，持续有效做好个人防控和校园疫情防控常态化工作，确保每个家庭健康平安！

巴中市教育和体育局

2020年12月9日

来源：巴中教育体育